ایرانی‌ها به دلیل شباهت نژاد به اروپایی‌ها بیشتر مبتلا به ام اس می‌شوند

یک متخصص مغز و اعصاب با اشاره به اینکه ام اس ترسناک نیست، گفت: ایرانی‌ها به دلیل شباهت نژاد به اروپایی‌ها بیشتر مبتلا به «ام اس» می‌شوند.

به گزارش خبرنگار نبض شهر, بیماری «ام اس» بیماری نقص ایمنی بدن است به طوری که سیستم ایمنی بدن در بیماری «ام‌ اس» به بافت چربی درون مغز حمله می‌کند و نقاط مختلفی را درگیر می‌کند.

این بیماری بر خلاف ترسی که مردم دارند کشنده نیست به طوری که برخی پزشکان معتقدند گاهی «ام‌ اس» مشکل خاصی برای بیمار ایجاد نمی‌کند، بنابراین بسیاری از مبتلایان می‌توانند به زندگی عادی‌شان ادامه دهند؛ به این معنی که حتی شاید یکی از همکاران یا دوستان نزدیکتان هم «ام‌ اس» داشته باشد و شما هیچ وقت متوجه مشکلش نشوید.

بیماری با علت ناشناخته

«ام اس» بیماری است که سیستم اعصاب مرکزی به علت ناشناخته ماده سفید مغز مورد حمله قرار می‌گیرد که علت این موضوع هنوز مشخص نشده است. البته با توجه به اینکه چه قسمتی از مغز مورد حمله قرار گرفته است علائم بروز می‌کند. اختلال در تعادل، کاهش بینایی، بی‌اختیاری ادرار، ضعف اندام‌ها و... از جمله علایم این بیماری محسوب می‌شوند.

شروع بیماری چند سال قبل از تشخیص

گاهی ممکن است این بیماری چند سال پیش از تشخیص و بروز دقیق علائم آغاز شود بنابراین تا چند سال نهفته باقی بماند. اما به محض تشخیص درمان‌ها بر اساس نوع درگیری از سوی پزشک آغاز خواهد شد.

نقص 24 ساعته را جدی بگیرید

رضوانی می‌گوید: باید توجه داشته باشید که هرگونه نقصی حرکتی که 24 ساعت طول بکشد باید جدی گرفته شود و می‌تواند هشداری برای این بیماری باشد.

بنابراین مهم‌ترین راه تشخیصی از سوی پزشک گرفتن شرح حال بیمار است که با توجه به آن پزشک ام آر آی مغزی و نخاعی را تجویز می‌کند که از این طریق بیماری تایید می‌شود.

«ام اس» بیماری جوانان

خوب است بدانید که سن و جنسیت در بروز چنین بیماری تاثیر دارد به طوری که افراد 15-40 سال و بیشتر هم خانم‌ها بیشتر به این اختلال مبتلا می‌شود. البته بروز چنین بیماری در سنین کودکی با درد کمی نیز وجود دارد.

ایرانی‌ها بیشتر «ام اس» می‌گیرند

نژاد یکی دیگر از عوامل تاثیرگذار در بروز این بیماری است. البته آسیایی‌ها کمتر به این بیماری مبتلا می‌شوند اما ایرانی‌ها به دلیل شباهت نژاد به اروپایی‌ها درصد ابتلای بیشتری دارند.

کمبود ویتامین D میانبری برای ام اس

بررسی‌های جدید نشان می‌دهد که کمبود ویتامین D یکی از عوامل بروز این بیماری است بنابراین ساکنان مناطق استوایی که بیشتر در معرض آفتاب هستند کمتر «ام اس» می‌گیرند.

عفونت ویروسی

یکی از مهمترین عوامل ابتلا عفونت ویروسی است که غشای سلول‌های مغزی را تخریب می‌کند که موجب بروز بیماری «ام اس» می‌شود.

انواع «ام اس»

تعدادی بیماران مبتلا به «ام‌اس»، هر چند ماه یک بار با علامت جدیدی روبه‌رو می‌شوند. این بیماری انواع مختلف دارد عودکننده ـ بهبود یابنده و پیش روند است که بر این اساس داروها برای بیمار تجویز می‌شود.

«ام‌ اس» مانع زندگی عادی نمی‌شود

اغلب افراد تصور می‌کنند «ام‌ اس» به معنای ناتوانی کامل فرد است و تنها تصویری که از مبتلایان به «ام‌اس» در ذهن آنها نقش می‌بندد، فردی است که روی صندلی چرخدار نشسته و توانایی حرکت ندارد.

در حالی که بسیاری از بیماران می‌توانند زندگی عادی خود را بدون هیچ مشکلی ادامه دهند. مبتلایان به «ام‌ اس» تا جایی که خیلی خسته نشوند، می‌توانند هر فعالیتی را که در توانشان هست، انجام دهند.

خوب است بدانید که مبتلا به «ام‌ اس» نیز می‌توانند مانند سایر افراد ازدواج کنند، زایمان کنند و فرزند داشته باشند و در این زمینه هیچ مشکلی برای آنها ایجاد نخواهد شد. البته تشدید حملات بعد از زایمان بیشتر می‌شود.

زمینه عود حمله‌های «ام اس» نامشخص است

«ام اس» با حمله حاد در سیستم عصبی و بهبودی متعاقب آن خود را نشان می‌دهد. بر این اساس ممکن است سالی چند حمله ایجاد شود البته این در حالی است که افراد ممکن است هر چند سال یکبار مورد حمله قرار گیرند.

تعداد، نوع و شدت حمله‌ها در آغاز بیماری مشخص نیست، بنابراین برخی داروها که برای کاستن از احتمال حملات نقش دارند در این بیماران استفاده می‌شوند.

داروهای برای تنظیم و تعدیل سیستم دفاعی بدن معرفی شده‌اند و یک جور آمادگی دفاعی برای بدن ایجاد می‌کنند، بطوریکه در هنگام حمله آسیب کمتری به سیستم عصبی آنها وارد می‌شود، لذا از شدت حملات می‌کاهند. البته ثابت شده که در این بیماران تعداد حملات در سال نیز به صورت معنی داری در مقایسه با کسانی که از این داروها استفاده نمی‌کنند، کاهش می‌یابد.

اینتروفرن‌ها داروی «ام اس»

این متخصص مغز و اعصاب می‌گوید: برای درمان «ام اس» از اینترفرون‌ها استفاده می‌شود که در خط اول استفاده در سراسر جهان قرار دارند. در کشور ما نیز این داروها وجود دارند و حتی برخی از آنها توسط کارخانجات دارویی داخلی تولید می‌شوند.

انتهای پیام/
منبع: خبرگزاری تسنیم

 

دولت، پای مشکلات بیماران ام.اس

سلامت نیوز : تصویر سازی واقعی از بیماری ام.اس، بیش از روش‌های درمان آن تاثیر گذار است. چنانچه این روزها شناختی که اغلب مردم از بیماری ام.اس دارند، غیر واقعی و توام با ابهاماتی است که کنترل این بیماری را سخت کرده چرا که این بیماری نه می‌کشد و نه آنطور که مردم متصورند، پایانی بر زندگی است.
 
به گزارش سلامت نیوز به نقل از سایت قانون ؛ ام.اس بیماری شیوع یافته به خصوص میان قشر جوان، تحصیلکرده و نخبه جامعه است که برای کنترل آن، هم مردم و هم مسئولان باید عزمی راسخ داشته باشند. "محسن بابایی" رئیس جامعه حمایت از بیماران ام.اس ایران در این باره در گفت وگو با «قانون» می‌گوید تلاش لازم برای کنترل این بیماری نه در مردم و نه در مسئولان آنگونه که باید باشد، نیست:
 
این روزها بیش از هر زمان دیگری از ام.اس و نیازهای بیماران می‌شنویم. در ابتدا از آخرین وضعیت رشد بیماری ام اس در ایران بگویید.
اغلب بیماران ام اس از اقشار جوان و تحصیلکرده کشور هستند خصوصا بانوان و دوشیزه‌های جوان. ام اس در این سال‌ها رشد قابل توجهی در ایران داشته و مشکلات بسیاری نیز پیرامون آن وجود دارد که بیماران را رنج می‌دهد. مشکلات مربوط به دارو و درمان، توانبخشی، بستری، بیمه، اشتغال، ازدواج و از این دست، مسائلی است که بیماران ام اس همواره با آن درگیر هستند. یک فرد شاغل که به ام اس مبتلا شده، اول از لحاظ روحی تعدیل نیرو می‌شود و بعد از لحاظ کار، به این معنی که عذرش را خواهند خواست، که آن هم به عدم آشنایی عموم مردم با بیماری ام‌اس بر می‌گرد. مردم فکر می‌کنند بیمار ام اس قطعا ناتوان و فلج است، پس تا یک سال بعد با ویلچر سر کار می‌آید و کارایی نخواهد داشت. اگر جامعه با این بیماری و راه‌های کنترل آن آشنا بود، بیمار ام‌اس هم می‌توانست این آسودگی خیال را داشته باشد که بتواند کارش را مستمرداشته باشد. بیماران ام اس در کشور متاسفانه از داشتن درمانگاه‌های تخصصی به صورت خیریه محروم‌اند. ام اس در ایران نه بیماری خاص است نه عمومی. بیماران و خانواده‌های آن‌ها باید هزینه‌های درمان را که متوسط آن 4 میلیون تومان در ماه است متقبل شوند. این در حالی است که هیچ یک از آن‌ها درآمد بالغ بر 4 میلیون تومان ندارند.
 
نقش دولت برای پوشش هزینه‌های بیماری چیست؟
دولت بر حسب سیاست حمایت از تولید داخل، بیشتر داروها رابه سمت داخلی شدن سوق داده اما ناهماهنگی کماکان بین متخصصان و مراکز دولتی و حتی بیماران وجود دارد که سیاست‌ها و برنامه‌های دولت به عنوان متولی رسیدگی به سلامت شهروندان مورد استفاده پزشکان نیست، پزشکان هم چنان ترجیح می‌دهند که داروی خارجی تجویز کنند.
 
داروی ایرانی همان اثر گذاری داروی خارجی را دارد؟
توضیح در این خصوص از تخصص من یا پزشک مغز و اعصاب خارج است. ما باید به این بسنده کنیم که دولت مسئول سلامت جان شهروندان است و دولت هم هرگز دارو را غیر‌متخصصانه در بازار توزیع و توصیه نمی‌کند، به‌رغم اینکه تولید داروی تخصصی روند سخت و پیچیده ای دارد.
 
دولت در چه زمینه ای از بیماران ام‌اس حمایت می‌کند؟
این بیماران در حال حاضر نه تنها از سوی دولت حمایت نمی شوند، بلکه حمایت‌های سابق نیز کسر شده. برای مثال کمک هزینه‌های دانشجویی و کمک هزینه‌های دارویی دیگر نیست. گویا تولید داخلی دارو را جایگزین کمک هزینه‌ها کرده‌اند. درست است که گاها تولید داخلی با داروی مشابه خارجی، 75 تا 90 درصد تفاوت قیمت دارد و دولت این را به پای حمایت‌های خود گذاشته است، اما مسئله صرفا دارو و قیمت‌ها نیست. مشکل توانبخشی، تسهیلات بدون بهره بانکی، تحصیلات دانشگاهی و غیره، در تمام این‌ها احتیاج به حمایت وجود دارد.
 
نگاه جامعه به این بیماری چگونه است؟ سطح آگاهی مردم نسبت به ام اس بالاتر رفته؟
خوشبختانه با اطلاع رسانی امروزی از سوی سازمان‌های مردم نهاد و جراید، سطح آگاهی مردم به صورت متوسط بالا آمده، اما نه می‌توانیم بگوییم کاملا صحیح است نه کافی.
 
این آگاهی واقعی است؟ برای مثال آگاهی به این شکل که ام اس فلج کننده و زمین زننده است واقعی نیست.
 یکی از تعریف‌های بیماری ام اس فلج بطنی است، اما نه برای همه بیماران. 60 الی 70 درصد بیماران می‌توانند سال‌ها بدون فلج ‌شدن زندگی کنند هرچند که سختی‌های خود را خواهد داشت، اما این طور نیست که جا افتاده بیماری حتما فلج‌کننده است و حتما همان سال اول بیمار را از پا در می‌آورد. همان طور که گفتم اطلاعات مردم به طور متوسط بالا آمده اما نه می‌توان گفت کاملا صحیح است و نه کافی.
 
با توجه به کم کاری‌های دولت در زمینه حمایت، سازمان‌های مردم نهاد اکنون وارد کار شده اند. حمایت‌های مردم از این بیماران چگونه است؟
حمایت‌های مردمی از طریق این سازمان‌ها هست ولی نسبت به هزینه گران بیماری، فقدان امکانات و نارسایی‌های دولتی، کفایت حمایت از این بیماران را نمی کند. لازم است نیکوکاران بیشتر با بیماری و وضعیت بیماران ام اس و خانواده‌های آن‌ها آشنا شوند. سازمان‌های مردم نهاد باید این وضعیت را به گوش نیکوکاران برسانند. ایران بیش از اینکه دردمند داشته باشد، نیکوکار دارد. اگر آن‌ها واقف باشند که این بخش به حمایت آن‌ها احتیاج دارد، حتما برای پوشش و حمایت اقدام خواهند کرد.
 
خدماتی که شما در مرکز خود ارائه می‌کنید در چه سطحی است و تا چه اندازه می‌تواند نیاز بیماران را برآورده کند؟
جامعه ما درحال حاضر مشاوره‌های رایگان و چندگانه پزشکی، پرستاری، توانبخشی، روانشناسی، مددکاری و حقوقی ارائه می‌دهد و طبق شناسایی و معرفی قسمت مددکاری، بیمارانی که نیازمند مسائل دارویی و درمانی بیشتری هستند در چرخه عملیات دارو قرار می‌گیرند. هم چنین با چند مرکز دندانپزشکی برای درمان رایگان بیماران ام اس قرار داد داریم. تمام خدمات ما رایگان است و در حال حاضر تمام تلاشمان را برای سیاستگذاری سال 93 به منظور راه اندازی درمانگاه تخصصی و خیریه، و مرکز جامع توانبخشی ویژه بیماران ام اس، به کار بسته ایم.
 
متوسط جهانی پیشرفت این بیماری در حال حاضر چه قدر است و ایران نسبت به این میانگین در چه سطحی قرار دارد؟
شیوع جهانی این بیماری بالاتر از ایران است، اما متاسفانه به دلیل نابهنگام بودن و لاعلاج بودن این بیماری و حجم آسیب هایی که به شخص و خانواده وارد می‌کند رشد آن بالا است.
 
جامعه بیماران شناسایی شده در کشور چه قدر است و فکر می‌کنید تعداد بیمارانی که هنوز شناسایی نشده اند زیاد باشد؟
به دلیل دیدگاه و ترسی که نسبت به این بیماری وجود دارد، افرادی که دچار این بیماری می‌شوند شاید در اوج حمله بیماری هم دوست نداشته باشند به پزشک مراجعه کنند و بگویند چه مشکلی دارند. پس قطعا درصدی از بیماران هنوز ناشناخته هستند.
 
توصیه تان به افرادی که بیمار هستند اما ناشناخته مانده و بیماری را بروز نداده اند چیست؟
در یک برنامه باید این را تعریف کرد. این برنامه باید چنان باشد که ام.اس و زوایای آن تعریف و بازگو شود. مردم و بیماران آن را بشناسند و کسی که آن را درست شناخت مطمئنا برای درمان و استفاده از امکانات هم ترغیب خواهد شد. اما متاسفانه عارضه هایی در جامعه برای بیماران ام‌اس پیش آمده که منجر به این شده که بیماری داشته باشیم که اعضای خانواده اش هم از ابتلای او به ام اس بی خبر مانده اند.اما این پنهان ماندن قطعا آسیب بیشتری به همراه خواهد داشت، چرا که کنترل آن را سخت خواهد کرد. در حالی که با کنترل این بیماری می‌توان سال‌ها مثل افراد عادی زندگی کرد.
 
بیماری ام اس به تشخیص بیشتر متخصصان مغز و اعصاب بسیار قابل پیشگیری است اما هزینه‌های گران و درآمد پایین آن را دشوار کرده. مثلا در یک خانواده 4 نفره با داشتن بیمه و حقوق نزدیک به یک میلیون تومان، اگر یک نفر از اعضای این خانواده به ام‌اس مبتلا شود، قطعا برای او مقدور نیست که بر فرض 2 میلیون تومان برای او هزینه بکنند. این خود یکی از دلایلی است که اغلب منجر به کتمان بیماری شده، یا مراجعه به پزشک و پیگیری روند درمان را ناممکن کرده و منجر به تشدید بیماری می‌شود.
 
در حال حاضر خدمات شما چه قدر توانسته برای بیماران اثر گذار باشد؟
جامعه حمایت از بیماران ام اس 5 سال است مجوز گرفته اما 2 سال است که خدمات فیزیکی به بیماران ارائه می‌دهد. 8 هزار و 800 نفر بیمار مراجعه کرده و خدمات دریافت می‌کند که 2 هزار و 300 نفر از این تعداد از اقصی نقاط کشور معرفی شده اند و حدودا 6 هزار نفر از استان تهران. ما در صدد هستیم مشکلات دارویی و توانبخشی و بستری و معیشت این‌ها را تامین کنیم اما در این مدت کوتاه با منابع محدود و درآمد پایین چندان نتیجه‌ای نداشته با این حال در تلاش هستیم. فعلا مشغول این هستیم که درمانگاه تخصصی و خیریه، و مرکز جامع توانبخشی ویژه بیماران ام اس را در خیابان کریم خان راه اندازی کنیم.
 
بیشترین تعداد بیمار مبتلا به ام اس را کدام استان‌ها دارند؟
اصفهان وتهران.
 
علت خاصی داشته؟
ام اس از بدو شیوع نه علت خاصی داشته نه تا امروز علت خاصی برای آن شناسایی شده، در استان‌ها هم همین طور.
 
در کشورهای منطقه و در دنیا چطور؟
 
آمریکا، اروپای مرکزی، انگلیس، ایتالیا، آلمان، کانادا، اما شیوع ام اس در آمریکا وکانادا از سایر کشورها بیشتر است.
 
این امیدواری وجود دارد که در سال‌های آینده راه درمانی برای این بیماری کشف شود و صرفا از جنبه کنترل و پیشگیری خارج شود؟
این امیدواری همواره هست، و اگر کشفی انجام شود یا درمانی صورت گیرد، قطعا متخصصان مغز و اعصاب یکی از ناقلان آن خواهند بود. اما تا کنون که راه درمان برای این بیماری نه ثابت شده و نه صحت داشته.
 
وصحبت آخر؟
حمایت از بیماران ام اس با توجه به مشکلاتی که وجود دارد، از عهده یک گروه یا یک سازمان مردم نهاد بر نمی آید. این موضوع عزم ملی می‌خواهد، باید دست به دست هم دهیم و نیکوکاران و متخصصان و دولت هم برای رفع مشکلات این بیماران تلاش کنند. صدا و سیما می‌تواند نقش مهمی در این زمینه داشته باشد و نگرش تازه ای بین مردم ایجاد کند. هم چنین از نیکوکاران تقاضا دارم برای راه اندازی بخش خصوصی و مردمی درمانگاه بیماران ام‌اس و مرکز جامع توانبخشی بیماران ام اس ما را حمایت کنند.
http://www.salamatnews.com/news/105358/%D8%AF%D9%88%D9%84%D8%AA-%D9%BE%D8%A7%DB%8C-%D9%85%D8%B4%DA%A9%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D8%A8%DB%8C%D9%85%D8%A7%D8%B1%D8%A7%D9%86-%D8%A7%D9%85-%D8%A7%D8%B3

دارو ی آنتی اکسیدان برای درمان ام اس نوید بخش است

مطالعه حیوانی اخیرا منتشر شده نشان داد که MitoQ در واقع برخی از علائم بیماری MS را معکوس می‌کند.

ژانویه 2014


قدرت آنتی اکسیدان ها چیزی است که دانشمندان برای چندین دهه با نتایج هیجان انگیز تحقیق آن روبرو شده‌اند. به عنوان مثال یک عادت سالم ساده مثل خوردن زغال اخته نشان داده است که زوال ذهنی را کاهش می‌دهد.
یک داروی آنتی اکسیدان که چندین سال پیش برای مبارزه با آسیب های سلولی در انسان طراحی شده است به طور چشمگیری به کاهش عوارض ناشی از یک بیماری شبه مولتیپل اسکلروزیس کمک می کند.

آنتی اکسیدان طراحی شده در سال 1990 ( MitoQ) آنتی اکسیدانی است که به طور مستقیم میتوکندری را هدف قرار می‌دهد و رادیکال های آزاد را به سرعت از بین می‌برد، با بالا بردن انرژی عصبی اکسیداسیون و التهاب را کاهش می‌دهد

نکته هیجان انگیز خبر این است که بطور بالقوه در درمان برخی بیماری ها ، از جمله اسکلروز متعدد (MS ) موثر است . دانشمندان اکنون اميدوارند که MitoQ بتواند براي درمان ديگر بيماري‌هاي عصبي مانند پارکينسون و آلزايمر استفاده شود.

مطالعه انجام شده در دانشگاه علم و سلامت اورگان و چاپ شده در نسخه ماه دسامبر مجله بیوشیمی .و بیوفیزیکی پایه مولکولی بیماری برای هدفهای آتی تشویق شد.

این مطالعه موش های مبتلا به بیماری آنسفالومیلیت خود ایمنی تجربی ( یا EAE ) که بسیار شبیه به MS انسانی است بررسی کرده است.در این مطالعه از موش ها در چهار گروه استفاده شد.1- گروه EAEبدون درمان با MitoQ 2- - گروه EAEکه بعد از بیماری ، با MitoQ درمان شدند 3- گروهی که از قبل بیماری مصرف MitoQ را شروع کرد 4- گروه کنترل بدون EAE و عدم درمان با MitoQ

بعد از 14 روز ، آنها دریافتند موشهای تحت درمان با MitoQ کاهش التهاب و افزایش فعالیت عصبی در نخاع را نشان دادند(که هیجان انگیز است چرا که این منطقه تحت تاثیر MS است ) . این نشان می دهد که MitoQ با اثرات مثبت فراوانی همراه است . موش هایی که از قبل با MitoQ درمان شده بودند حداقل مشکلات را داشتند.

MitoQ" به طرز بارزي التهاب نورون ها و دميلينه شدن را کاهش داد. اين نتايج بسيار شگفت انگيزند. اين يک راه جديد براي مبارزه با بيماري MS است."
دکتر هه مه چاندرا ردی، دانشمندی که رهبری این مطالعه را بعهده داشت می‌گوید: " MitoQ به طور قابل توجهی کاهش التهاب نورونها و دمیلینه شدن را کاهش می‌دهد. این نتایج واقعا هیجان انگیز است و راه جدید برای مبارزه با MS می‌گشاید. "

اگر چه مطالعات بیشتری باید انجام شود و مطالعات انسانی هم صورت گیرد، اما همین هیجان انگیز و نوید بخش است.

ترجمه از: همدم
http://hamdam2002.BLOGFA.COM/

منبع:
http://www.mnn.com

رابطه‌ی غذا و ام‌اس

رابطه‌ی غذا و ام‌اس           

   

بر اساس اعلام جامعه جهانی ام‌اس، در حال حاضر حدود 5/2 میلیون نفر از مردم دنیا از این بیماری رنج می‌برند که 400 هزار نفر از آن‌ها فقط در آمریکا زندگی می‌کنند. این در حالی است که مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری‌های آمریکا می‌گوید از آنجا که معمولاً بیشتر افراد مبتلا به ام‌اس، در مراحل اولیه قادر به تشخیص بیماری خود نیستند و آن را با بیماری‌های ساده دیگر اشتباه می‌گیرند، امکان 2برابر بودن این آمار در جهان هم وجود دارد. شما فکر می‌کنید داشتن تغذیه مناسب یا نامناسب، تا چه اندازه می‌تواند در ابتلا، پیشگیری از ابتلا و درمان این بیماری نقش داشته باشد؟ این سۆالی است که دکتر محمدرضا وفا، متخصص تغذیه و دانشیار دانشگاه علوم‌پزشکی ایران به آن پاسخ داده است.
مصرف نمک زیاد و فست فود

آیا نوع تغذیه در ابتلا یا پیشگیری از ابتلا به بیماری ام‌اس نقش دارد؟

بله، اطلاعات و شواهد علمی فراوانی درباره نقش تغذیه در پیشگیری یا ابتلا به بیماری ام‌اس وجود دارد. شواهد علمی نشان می‌دهند این بیماری می‌تواند ریشه‌ای هم در الگوی تغذیه‌ای نامناسب افراد داشته باشد مثلاً مصرف بیش از حد خوراکی‌های سرشار از چربی اشباع (مانند فست‌فودها و غذاهای سرخ‌کردنی) و مواد غذایی پروتئینی می‌تواند در ابتلا به ام‌اس موثر باشد.

نقش کمبودهای تغذیه‌ای در ابتلا به این بیماری تا چه اندازه پررنگ است؟

برخی کمبودهای تغذیه‌ای هم می‌توانند در ابتلا به این بیماری نقش داشته باشند. مثلاً کمبود دریافت انواع آنتی‌اکسیدان‌ها ناشی از نخوردن میوه‌ها و سبزی‌های تازه یا کمبود ویتامین D که این روزها بسیار هم شایع شده است، می‌توانند در بروز بیماری ام‌اس نقش داشته باشد. هر الگوی غذایی که باعث بالا رفتن استرس اکسیداتیو یا رادیکال‌های آزاد در بدن شود و التهاب را تشدید کند، خطر ابتلا به ام‌اس را افزایش می‌دهد.

آیا فرد مبتلا به ام‌اس، باید از رژیم غذایی خاصی پیروی کند یا بعد از ابتلا به بیماری، نوع تغذیه دیگر نقشی در روند درمان بیماری ندارد؟

وقتی فردی به بیماری ام‌اس مبتلا می‌شود، تمام تلاش کادر درمانی برای کند شدن روند پیشرفت بیماری او صورت می‌گیرد. یعنی هرچند که درمان قطعی برای این بیماری وجود ندارد، اما می‌توان با تدابیر پزشکی و تغذیه‌ای خاصی، جلوی پیشرفت بیماری و وخیم شدن اوضاع بیمار را تا حد مطلوبی گرفت.

مصرف فراوان غذاهای چرب، شور،‌ کنسروی، فرآوری‌شده و سرخ‌کردنی،مواجهه مداوم با استرس‌های محیطی، استعمال دخانیات و مشروبات الکلی،مصرف ناکافی میوه‌ها و سبزی‌های تازه و سالم و ابتلا به چاقی و اضافه‌وزن هم می‌توانند باعث بالا رفتن خطر ابتلا به بیماری ام‌اس شوند

نقش تغذیه در این میان چیست؟

در درمان نگه‌دارنده بیماران مبتلا به ام‌اس، بخشی از درمان به مراقبت‌های تغذیه‌ای اختصاص داده شده است. مثلاً کادر درمانی تلاش می‌کنند تا سطح دریافت ویتامین D این بیماران را به حد مطلوبی برسانند،‌ مصرف خوراکی‌هایی که استرس اکسیداتیو را تشدید می‌کنند، ممنوع می‌کنند، تا حد امکان غذاهای سالم و تازه را در برنامه غذایی‌شان می‌گنجانند و محدودیت‌هایی را برای مصرف غذاهای کنسروی،‌ فرآوری‌شده، دارای قند ساده و دارای چربی اشباع بالا برای آن‌ها در نظر می‌گیرند. ضمن اینکه این بیماران به خوردن میوه و سبزی فراوان و تازه و غذاهای دست اول که کمترین فرآیندی روی آن‌ها انجام شده باشد، تشویق می‌شوند.

آیا شیوه غذا خوردن بیماران مبتلا به ام‌اس هم باید تغییر کند؟

تا حدودی، بله. افراد مبتلا به ام‌اس باید وعده‌های غذایی خود را بیشتر و حجم غذایی که در هر وعده می‌خورند، کمتر کنند تا میزان هضم و جذب خوراک در بدن آن‌ها افزایش یابد. مجموعه تمام عواملی که به آن‌ها اشاره کردیم، به کند شدن پیشرفت بیماری کمک می‌کند.

اگر بیماری ام‌اس فردی پیشرفته باشد هم باید نکته‌های تغذیه‌ای که به آن‌ها اشاره کردید، رعایت کند؟

بله، تمام بیماران، در تمام مراحل ابتلا به بیماری باید الگوهای تغذیه‌ای را بر اساس آنچه که گفتیم و آنچه پزشکشان می‌گوید، رعایت کنند. به طور کلی، در روند درمان تمام بیماری‌هایی که در آن‌ها بافت عصبی و قسمت‌های مختلف بدن درگیر می‌شوند، درمان نگه‌دارنده حتی در مراحل شدید پیشرفت بیماری هم ادامه می‌یابد تا حال و روز بیمار بدتر نشود. بد نیست بدانید که در هر مرحله از بیماری ام‌اس، اگر الگوهای تغذیه‌ای رعایت نشوند و بیمار به جای مصرف غذاهای سالم و تازه، به خوردن انواع غذاهای چرب، سرخ‌کرده، فرآوری‌شده و پرکالری روی بیاورد، آتش بیماری خود را شعله‌ورتر می‌کند. ناگفته نماند تمام تلاش کادر پزشکی در درمان نگه‌دارنده برای این است که عوارض ناشی از بیماری را برای بیمار به حداقل ممکن برسانند و این امر بدون کمک و همکاری خود او میسر نخواهد بود.
هر الگوی غذایی که باعث بالا رفتن استرس اکسیداتیو یا رادیکال‌های آزاد در بدن شود و التهاب را تشدید کند، خطر ابتلا به ام‌اس را افزایش می‌دهد

رژیم ضد ام‌اس
می‌توانید یک رژیم ضد ام‌اس پیشنهاد کنید؟

راستش را بخواهید، نمی‌توانیم بگوییم با پیروی از فلان رژیم غذایی، می‌توان صددرصد از ابتلا به بیماری ام‌اس پیشگیری کرد. با این حال، همه می‌توانیم با رعایت برخی نکته‌های تغذیه‌ای و تغییر در شیوه زندگی، شانس ابتلا به این بیماری را کاهش بدهیم.

به افرادی که مایل‌اند شانس ابتلا به این بیماری را در خودشان کاهش بدهند، توصیه می‌کنم آزمایش تعیین سطح ویتامین D بدهند تا در صورت کمبود آن، تحت درمان پزشکی قرار بگیرند و مثلاً با تجویز پزشک، مصرف مکمل‌های ویتامین D را آغاز کنند. شانس بروز ام‌اس در افرادی که از کمبود ویتامین D رنج می‌برند، بیشتر است. اگر کمبود ویتامین D در سال‌های نخست زندگی به صورت مزمن وجود داشته باشد، خطر ابتلا به ام‌اس به طرز چشمگیری افزایش می‌یابد. از طرف دیگر، مصرف فراوان غذاهای چرب، شور،‌ کنسروی، فرآوری‌شده و سرخ‌کردنی، مواجهه مداوم با استرس‌های محیطی، استعمال دخانیات و مشروبات الکلی، مصرف ناکافی میوه‌ها و سبزی‌های تازه و سالم و ابتلا به چاقی و اضافه‌وزن هم می‌توانند باعث بالا رفتن خطر ابتلا به بیماری ام‌اس شوند. // 28

منبع : تبیان

هزینه ماهانه 2 میلیون تومانی بیماران ام.اس

 

حبیبی با بیان اینکه 25 درصد از بیماران مجرد هستند، تصریح کرد: زندگی 3.2 درصد از بیماران نیز به جدایی انجامیده است.

مسئول کمیته تحقیق و پژوهش ام.اس مازندران با اشاره به هزینه‌های بالای دارویی و درمانی بیماران ام.اس، گفت: هزینه درمان بیماران ام.اس ماهانه 22 میلیون ریال است.

به گزارش فارس، رضا حبیبی ساروی ظهر امروز در نخستین همایش سراسری مدیران انجمن‌های ام.اس کشور در هتل نوید ساری با اشاره به وضعیت شیوع بیماری ام.اس در استان، اظهار داشت: متوسط شیوع سن بیماری در استان 32 سال در زمان ثبت است.

وی با بیان اینکه در زمان بیماری سن بیمار زیر 30 سال است، بیان داشت: 393 نفر از بیماران استان مرد و یک‌هزار و 143 نفر زن هستند.

حبیبی با بیان اینکه 25 درصد از بیماران مجرد هستند، تصریح کرد: زندگی 3.2 درصد از بیماران نیز به جدایی انجامیده است.

وی با اشاره به اینکه بیماران همزمان با ام.اس به بیماری‌های دیگری نیز دچار می‌شوند، یادآور شد: این بیماری 25 درصد با سایر بیماری‌ها همراه است.

مسئول کمیته تحقیق و پژوهش ام.اس مازندران خاطرنشان‌ کرد: 53 درصد از بیماران استان یک یا دو بار سابقه بستری دارند و 30 درصد دیگر بستری نشده‌اند.

وی با بیان اینکه 66 درصد بیماران بیکار هستند، افزود: 42 درصد از بیماران را طیف خاص و یا زنان تشکیل می‌دهند.

حبیبی گفت: 354 بیمار شاغل و 107 نفر از بیماران ازکارافتاده هستند.

این مسئول برآورد هزینه سالانه بیماران را بالغ بر27 تا 32 میلیون تومان اعلام کرد و یادآور شد: هزینه درمان هر بیمار به طور متوسط در هر ماه 2 میلیون و 200 تومان است.

مسئول کمیته تحقیق و پژوهش ام.اس مازندران هزینه درمانی بیماران ام.اس در طول دوران بیماری را 1.5 تا 2.5 میلیارد تومان اعلام کرد.

تاثیر آلاینده‌های هوا بر تشدید حملات ام.اس و سکته‌های مغزی

 

یک متخصص مغز و اعصاب با اشاره به اینکه افزایش غلظت آلاینده های هوا بر سیستم عصبی انسان اثر می گذارد، گفت: برخلاف اینکه همواره به بیماران ام.اس توصیه می کنیم، ورزش کنند، اما متاسفانه ورزش در هوای آلوده یک اثر معکوس دارد و جذب آلاینده ها را افزایش می دهد.

دکتر عبدالرضا مقدسی در گفت وگو با خبرنگار سرویس «سلامت» خبرگزاری دانشجویان ایران (ایسنا)، درباره تاثیرآلاینده های هوا بر سیستم مغز و اعصاب توضیح داد: اظهارات متفاوتی درباره اثرگذاری آلاینده های هوا بر بدن از جمله دستگاه عصبی وجود دارد اما مشاهده شده است آلودگی هوا می تواند بر روی بسیاری از بیماری ها اثرگذار باشد.

وی افزود: به عنوان مثال سردردهای میگرنی در دوره افزایش غلظت آلاینده ها در هوا، افزایش پیدا می کنند. همچنین سمومی که در زمان آلودگی هوا وارد بدن می شوند، می توانند یک حالت شبه آلزیمری ایجاد کنند.

این متخصص مغز و اعصاب با بیان اینکه همچنین مشاهده شده است آلودگی هوا شمار سکته های مغزی را افزایش می دهد، درباره بیماری ام.اس و تاثیر آلاینده های هوا بر آن، گفت: درباره ام.اس گفته می شود چون یک بیماری التهابی است، آلودگی هوا می تواند بر آن اثرگذار باشد و حملات ام.اسی را افزایش دهد.

مقدسی ادامه داد: برخلاف اینکه همواره به بیماران ام.اس توصیه می کنیم، ورزش کنند، اما متاسفانه ورزش در هوای آلوده یک اثر معکوس دارد و جذب آلاینده ها را افزایش می دهد. بنابراین ورزش در هوای آلوده می تواند درمان های کمکی چون ورزش را نیز برای بیماران ام.اس بی اثر کند.

وی توصیه هایی برای بیماران ام.اس داشت و گفت: همه بیماران بویژه بیماران مبتلا به ام.اس تا حد امکان خروج غیر ضروری از منزل نداشته باشند و اگر این امکان برای آنها وجود دارد، دستگاه های اکسیژن ساز خریداری کرده و در منزل خود قرار دهند.

این متخصص مغزواعصاب ادامه داد: دستگاه های اکسیژن ساز از میزان عود بیماری هایی که تحت تاثیر آلاینده ها هستند، می کاهد. همچنین مصرف شیر می تواند به سم زدایی از بدن در این مواقع کمک کند.